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15 ottobre
Se sei qui significa che non sei iscritta alla newsletter ma in qualche modo le attività di Amigdala ti incuriosiscono o ti interessano.
Per questo abbiamo deciso di rendere disponibili alcune newsletter: ci conoscerai meglio e puoi usufruire di spunti che non pubblichiamo sui social.
Chi siamo
Erica ed Elisa che nel 2009, insieme ad altre professioniste, fondano Amigdala, un'associazione culturale che ha come scopo la promozione del benessere (all'epoca non era così in voga parlare di benessere). Oggi cerchiamo di far stare bene le persone attraverso un approccio che unisce corpo e mente.
Collaboriamo insieme da 15 anni e ogni primo sabato del mese ci ritroviamo tra donne per fare esperienza di cosa significa stare bene.
Cosa facciamo
Per diversi anni ci siamo occupati del benessere in un settore specifico, ma dal 2020 è stato naturale ampliare e dare più risposte a più persone possibili.
La prima newsletter che ti proponiamo è quella in cui raccontiamo chi siamo e cosa facciamo, con un breve escursus storico.
Vogliamo anche darti un assaggio, farti provare il nostro modo di lavorare. Qui di seguito trovi le ultime newsletter in cui ti guidiamo, attraverso esercizi di auto-coaching, a fotografare e definire il tuo benessere. Ti consigliamo di leggere in ordine:
Se vuoi conoscerci
I prossimi appuntamenti con noi sono:
sabato 9 novembre dalle 10 alle 12 "Come si influenzano tra loro mente e corpo?"
sabato 14 dicembre dalle 10 alle 12 "Come affrontare al meglio le festività?" con brindisi finale
Ci saranno altri eventi in collaborazione con altri professionisti che puoi vedere alla nostra sezione Eventi.
Pubblicato il 30 ottobre 2023