Perché stare in relax sul divano ti spaventa?

 Dal fare allo stare: un'esperienza così semplice e allo stesso tempo complessa da realizzare pianamente. Molte persone desiderano in totale relax e nel fermarsi sperimentano una forte spinta a fare anziché stare.

Questo può dipendere dallo stile di vita, dai condizionamenti sociali, da lacune convinzioni che ci portiamo dietro dalla storia personale.

Si tratta di un'esperienza fondamentale importante da recuperare per stare bene.
Allentai 5 minuti al giorno e poi scrivici: "ci hai mai fatto caso che lo stare è diverso dall'immobilità? Come è andata?"