Scopri l'Ayurveda: la scienza millenaria della vita

L'Ayurveda, un'antica pratica di medicina tradizionale indiana, è molto più di un semplice sistema di cura; è un approccio olistico alla salute e al benessere. Con radici che affondano in oltre 5.000 anni di storia, l'Ayurveda si basa sull'idea che ogni individuo è unico e che il vero benessere deriva dall'equilibrio tra corpo, mente e spirito. Secondo l'Ayurveda, la vita può essere felice e e utile, sia per sé stessi che per gli altri, se si vive in armonia con le leggi della Natura.

Durante questo evento introduttivo a questa antica tradizione, avremo l'opportunità di introdurne i principi fondamentali, come i tre Dosha (i tre fattori biologici Vata, Pitta e Kapha) e il loro impatto sulla nostra salute e personalità, e come la nutrizione ayurvedica, i trattamenti e le pratiche quotidiane possano aiutarci a mantenere l'equilibrio e a promuovere il benessere.

Conduce Stefano Virgilio, insegnante di Yoga e Operatore Ayurvedico. Si occupa di guidare le persone nel ritrovare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito, permettendo loro di accedere ad una dimensione di vita dove possano trovare maggiore armonia e gioia.

Gli eventi sono gratuiti per gli associati.
Puoi partecipare se sei già socio, oppure associarti e partecipare agli altri eventi di tuo interesse.

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