Il corpo rivela

Immagina di guardare attraverso l'obiettivo di una macchina fotografica: a volte l'immagine è nitida, ogni dettaglio ben definito; altre volte, invece, è sfocata, e ciò che vediamo sembra confuso o incompleto. Così funziona anche la nostra percezione corporea: il corpo è una lente attraverso cui filtrano emozioni, ricordi ed esperienze, ma spesso non ci soffermiamo ad aggiustare la messa a fuoco per comprenderne davvero il significato.

"Il Corpo Rivela" ha l'obiettivo di mettere a fuoco il linguaggio nascosto del corpo e di esplorare il legame profondo tra eventi, pensieri, emozioni e comportamenti, con un'attenzione particolare alla memoria corporea. Ogni tensione, ogni postura, ogni sensazione che affiora è un frammento di una storia che il nostro corpo racconta, anche quando la mente non ne è del tutto consapevole.

Attraverso riflessioni, spunti pratici e approfondimenti, impareremo a regolare il nostro obiettivo interiore, affinando la percezione corporea e riscoprendo il linguaggio silenzioso che ci guida ogni giorno. Perché ascoltare il corpo significa:
- diventare consapevoli di come funzioniamo
- riconoscere cosa ci fa stare bene e cosa ci provoca stress
- mettere a fuoco chi siamo davvero
- scegliere consapevolmente secondo un approccio di self-care o self-love

Sei pronto a guardare più da vicino?

Gli incontri sono gratuiti per gli associati Amigdala.

Al momento gli incontri si svolgeranno online.

Il requisito per partecipare è essere socio, oppure associarti in occasione dell'evento e partecipare a tutti gli incontri di tuo interesse.

Questo laboratorio pratico-introspettivo è a cura di Elisa Marcuz.