BenEssere in Gravidanza

 Quando una coppia scopre di essere in attesa nasce l'esigenza di prepararsi.

La parte medica per la salute di madre e nascituro è fondamentale per stabilire in benessere materno-fetale. Tuttavia il benessere ha dimensioni individuali che vanno oltre l'aspetto medico.

Il percorso è rivolto alle coppie in attesa a partire dal 4° mese di gravidanza. Ha lo scopo di promuovere l'acquisizione di strumenti per affrontare la gravidanza e l'arrivo di un bambino attraverso un approccio pratico, concreto, esperienziale che lavora su più livelli:

• a livello cognitivo, fornendo informazioni su gravidanza, parto e post parto (ridimensionando convinzioni errate e fantasie paurose, ...);

• a livello della sfera emotiva, lasciando spazio alle emozioni connesse alla condizione stessa, all’affrontare lo sconosciuto e un nuovo ruolo di responsabilità, permettendo alla donna di esprimere anche ciò che, il più delle volte, non riesce a condividere con chi le sta accanto;

• sulla postura dando spazio all'ascolto di atteggiamenti, posizioni errate e contratture muscolari croniche, ma anche per aumentare la gamma di movimenti lenti e morbidi;

• sull’aspetto fisiologico, per ripristinare una respirazione profonda e per incidere sul tono muscolare.

In che cosa si differenzia questo percorso rispetto ai corsi pre-parto?

1. è un percorso di accompagnamento alla gravidanza (non pre-parto che, come dice la parola stessa, si fanno a ridosso del parto): se la natura ha voluto che la gravidanza duri 9 mesi è opportuno che i cambiamenti si accompagnino dopo la stabilizzazione del primo trimestre.

2. prende in considerazione la donna e la coppia nella sua totalità: si va oltre al solo aspetto teorico/informativo o al solo aspetto motorio/pratico. Il cambiamento della donna e della coppia genitoriale avviene su tutti i livelli che abbiamo elencato sopra: privilegiare 1 o 2 di essi è un approccio parziale, mentre le esperienze vengono vissute su tutti questi livelli contemporaneamente.

3. l'unione di più professioniste che lavorano in sinergia per offrire punti di vista diversi: ciò permette di avere un'esperienza ampia e completa. Trovare l'equilibrio tra il proprio desiderio e la realtà è un presupposto fondamentale per dare gli strumenti giusti ad una famiglia che nasce.