IMMAGINE E BENESSERE: LA MODA COME STRUMENTO PER PRENDERTI CURA DI TE

Ciclo di incontri gratuiti per prendersi cura della propria immagine

8 febbraio ore 10:00

 IMMAGINE E BENESSERE:

LA MODA COME STRUMENTO PER PRENDERTI CURA DI TE

 

In quale modo la cura dell'immagine aiuta a sentirti meglio?
Le ricerche dimostrano che per rimanere in salute e ricercare il tuo benessere, lavorare sulla valorizzazione di se stessi
è sostanziale.
Salute, dal latino salus-utis, letteralmente: salvezza, inteso come stato di benessere, incolumità, tranquillità. Viene
utilizzato anche come termine ad indicare uno stato di felicità spirituale, di beatitudine.
Una qualità di vita in salute, serena, si trova con più naturalezza e semplicità se hai una percezione positiva della tua
identità.
Con la cura della tua immagine, mostri sia a te stessa che agli altri il tuo valore.
Spesso la moda è collegata a pregiudizi, si pensa che occuparsi di questo aspetto sia “etichettato” come attività di
persone frivole e superficiali.
L'abbigliamento invece è un estensione di te, del modo in cui ti vedi. I vestiti che scegli di indossare sono un
modo per entrare in contatto con il tuo io più profondo, ti aiutano a gestire le tue emozioni e comunicano agli
altri la tua identità.
La cura della tua immagine racconta l'amore che hai per te stessa, elemento fondamentale per una buona autostima e il
tuo benessere generale.
Parlando di immagine la percezione che hai del tuo corpo influenza la scelta degli abiti che indossi. Viceversa,
anche la scelta dei vestiti che vuoi utilizzare influenza quello che pensi di te stessa.
Una ricerca (Dubler e Gurel, 1984) ha evidenziato come l'abbigliamento può essere usato per esprimere emozioni
positive o per superare concetti negativi di sé.
Gli studi hanno dimostrato che i vestiti possono sollevare o cambiare un umore basso, per esempio con l'utilizzo di abiti
colorati. L'abbigliamento può aumentare le sensazioni positive di valere e migliorare lo stato d'animo.
L'abbigliamento diventa così uno strumento per definire e costruirti un'identità positiva, racconta chi sei, come
ti vedi e contribuisce ad attivare dinamiche relazionali soddisfacenti.
Silvia Cacitti image coach, ti svelerà i trucchi per prendere consapevolezza dei tuoi colori, del tuo stile e migliorare il
rapporto con la tua fisicità. Scoprirai in quale modo la moda può aiutarti ad essere in armonia con te stessa e a
comunicare al meglio la tua identità.
Quattro incontri gratuiti :
• sabato 8-02 ore 10.00: Qual è il vocabolario della moda e come raccontare il tuo stile personale
• martedì 11-02 ore 20.00: In quale modo si costruisce la visione della tua fisicità e come gli abiti aiutano a migliorarla
• sabato 22-02 ore 10.00: Che cos'è e per quale motivo è utile conoscere l'armocromia dei tuoi colori personali
• martedì 25-02 ore 20.00: Che cos'è il decluttering e come riordinare l'armadio diventa uno strumento di consapevolezza
 
 
Gli incontri sono rivolti ai soci in regola con il tesseramento per l'anno in corso e sono gratuiti
 
Per info e adesioni: info@associazioneamigdala.it