Rallentare e fermarsi: cosa ci perdiamo di noi stessi?

Quando il fare può diventare uno strumento per essere pienamente

20 giugno ore 18:00

Andare di corsa sta diventando una fonte di stress consapevole.
I ritmi che la vita quotidiana ci impone vengono riconosciuti poco allineati con i ritmi personali, e la fatica di riempire questa differenza va a scapito del benessere.

É davvero necessario seguire dei ritmi diversi da quelli personali?
Che impatto ha la frenesia sull'efficacia personale?
Quanto si è consapevoli dei propri ritmi e di cosa ci fa stare bene?
Che cosa vuol dire per noi rallentare e fermarsi?

 

 

Durante il webinar verrà approfondito il tema sulla base di un'esperienza pratica.
Evento gratuito per gli associati Amigdala.

Per info e iscrizioni:

elisa.marcuz@associazioneamigdala.it
 

Pubblicato il 20 maggio