Ripartenza dopo le vacanze

Hai mai sentito parlare di post-holidays blues?

Si tratta di una risposta psico-fisica al ritorno alla quotidianità rispetto ai ritmi tranquilli e rilassati della vacanza. Fortunatamente è una condizione transitoria che si risolve in poche settimane, tuttavia le motivazioni che portano a svilupparla sono diversi a seconda delle persone.

Esistono delle strategie concrete per affrontare lo stress da rientro dalle vacanze.
Ti invitiamo a sperimentare su di te gli effetti sabato 7 settembre alle 10:00 presso la sede dell'associazione.

L'evento al femminile è condotto da Erica Cossettini -psicologa e psicoterapeuta-  ed Elisa Marcuz -fisioterapista- secondo un metodo che integra corpo, mente ed emozioni per promuovere il benessere individuale.

Evento gratuito per gli associati.
Prenotazione obbligatoria entro venerdì 6 alle 13, posti limitati.

Per info e prenotazione clicca sulla mail qui sotto e lascia il tuo messaggio:
elisa.marcuz@associazioneamigdala.it