Assapora il presente

Rallenta Senti Assapora
Mangia con consapevolezza
Vivi nel presente

Mindful eating significa mangiare con attenzione e consapevolezza, prestando cura ad ogni boccone e ascoltando i segnali del corpo.
Un'occasione per rallentare, riconnettersi con il corpo e godere di ogni singolo sapore.

Unisciti a noi per un ciclo di incontri speciali di Mindful Eating: un’occasione per rallentare, ascoltare il corpo e godere di ogni singolo sapore con consapevolezza. Mangiare non è solo nutrirsi, ma un’esperienza di connessione con il momento presente.

Per coloro che hanno già partecipato ad una precedente edizione è possibile fare un refresh nelle giornate di:

giovedì 16 ottobre
giovedì 13 novembre
giovedì 11 dicembre

Per info e iscrizioni contatta: