Come cogliere ed affrontare i primi segnali di stress

Un incontro dedicato ad affrontare questa tematica sempre attuale, dal punto di vista lavorativo, familiare e personale.

Saranno analizzati i tipi di stress e i diversi segnali che il nostro corpo da per avvisarci

Verranno suggerite piccole strategie per affrontare lo stress

Per info e adesioni:

erica.cossettini@associazioneamigdala.it

L'incontro è gratuito per i soci Amigdala