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Le feste mi mettono ansia: cosa ci posso fare? 14 dicembre
Come sostenersi in maniera semplice e pratica di fronte allo stress da festività
Cosa significa avere una malattia cronica al giorno d'oggi? 11 dicembre
Riflessioni sul vissuto individuale, familiare e sanitario
Gli oli essenziali del benessere 4 dicembre
Come stare bene con gli oli essenziali
Rotta Energia&Benessere 23 novembre
Può esserci saggezza nel corpo? 18 novembre
Come ascoltare i bisogni corporei per stare bene con se stessi e con gli altri
Come si influenzano tra loro mente e corpo? 9 novembre
Alla scoperta dell'unità mente-corpo
Impara a leggere l'INCI e scegli cosmetici veramente green 6 novembre
Stare bene con sé stessi attraverso cosmetici naturali (e come riconoscerli)
Cosa c'è sotto? 21 ottobre
Impara a prenderti cura di te e del tuo pavimento pelvico
I fiori del benessere 9 ottobre
Regalati una fioritura interiore con i fiori australiani
Hai bisogno di correre o di rallentare? 5 ottobre
Strategie di ascolto dei bisogni per trovare il giusto ritmo
Psicosomatica e ricerca interiore 16 settembre
Introduzione all’approccio psicosomatico nella ricerca interiore
Ripartenza dopo le vacanze 7 settembre
Strategie di adattamento al rientro dalle vacanze
La Mindfulness a sostegno delle nostre risorse 2 settembre
Percorso esperienziale di Mindfulness psicosomatica applicato all'ascolto delle risorse interne
Il corpo rivela 13 giugno
Promuovi l'unione tra mente e corpo
I bisogni del corpo e i loro significati 16 maggio
Webinar informativo esperienziale
I fiori del benessere 8 maggio
Psicosomatica e ricerca interiore 22 aprile
Introduzione all’approccio psicosomatico nella ricerca interiore
Scoprire la Mindfulness Efficace 11 aprile
Ciclo di incontri formativo-esperienziali
Il corpo rivela 16 marzo
Promuovi l'unione tra mente e corpo
Mindful Eating 21 febbraio
Sii consapevole di ciò che mangi
Fai pace con la tua cervicale 17 febbraio
Evento esperienziale per sviluppare consapevolezza e gestire il proprio disturbo cervicale
De-stressati insieme a noi 3 febbraio
Ciclo di appuntamenti mensili sullo stress e i modi per affrontarlo
Come superare la paura 30 gennaio
Ciclo di incontri formativi
Melotea: movimento e musica 26 gennaio
Incontro esperienziale
Torna a te 15 gennaio
La mindfulness a sostegno delle proprie risorse