Il delicato equilibrio acido- base del nostro corpo

 L’alimentazione costituisce la pietra angolare del nostro benessere e della nostra salute. Un concetto che sta prendendo sempre più importanza è il fattore pH ovvero il mantenimento dell’equilibrio acido-base del nostro corpo. Che cosa comporta avere un corretto pH?

Il nostro corpo è fatto per un 65-70% di acqua e affinché tutte le reazioni chimiche funzionino correttamente, il pH deve rimanere su determinati valori, pena la comparsa di malattie croniche, osteoporosi, sovrappeso, emicranie, ansia, dolori articolari, la mancanza di vitalità, ecc… Come possiamo rispettare ogni giorno delicato equilibrio? Durante la serata saranno dati consigli importanti e di facile attuazione per il mantenimento del nostro equilibrio acido-basico.

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