Tempo per me, tempo per gli altri.

 Nell'epoca del fare, capita di riempire l'agenda di impegni (nostri o dei nostri familiari) che lasciano spesso una grande stanchezza fisica e mentale, che rischia di togliere il piacere in ciò che facciamo e viviamo.

Talvolta o spesso ci prodighiamo anche per gli altri, perdendo il contatto con i nostri bisogni: molte persone vivono con senso di colpa il dedicarsi del tempo per sè.

Come si può recuperare il tempo dell'ascolto di noi stessi continuando ad essere presenti anche per gli altri?

Ne parleremo insieme, durante il webinar con Erica Cossettini, psicologa psicoterapeuta

LUNEDI' 24 OTTOBRE ORE 18.00

L'incontro è gratuito per tutti i soci Amigdala (costo tessera 20 euro)

Si terrà online: il link verrà spedito, previa iscrizione.