Stress? Dalla tensione al rilassamento

Ti senti spesso sopraffatta dalla vita quotidiana? Lo stress ti accompagna dalle prime ore del mattino fin a sera? Sentire il peso delle tensioni quotidiane è molto comune, tuttavia è possibile ritrovare una dimensione di equilibrio e serenità caratterizzato dalla leggerezza.

Durante questo evento ti invitiamo a scoprire come trasformare la tensione in rilassamento attraverso un approccio gentile e concreto al benessere. Durante l'evento gratuito esploreremo insieme:

• come funziona lo stress nel nostro corpo e nella nella nostra mente e come le emozioni ne sono influenzate
• cosa significa unire mente e corpo, sia in teoria che nella pratica
• una tecnica facilmente riproducibile per alleggerirti e sentirti subito meglio

Non sarà sola teoria: sperimenterai in prima persona la sinergia che Erica e Elisa hanno creato in 15 anni di lavoro insieme nell'unire la mente e il corpo e nel selezionare tecniche semplici e facilmente riproducibili nella quotidianità.

Ti aspettiamo sabato 11 ottobre 2025 dalle 10:00 alle 12:00 nella nostra nuova sede a Martignacco.

Evento gratuito, non è richiesto il tesseramento.

Posti limitati è richiesta la prenotazione. Per chi non può partecipare in presenza, su richiesta, sarà possibile partecipare online.

Regalati questo momento di cura per te stessa. Il tuo benessere inizia da qui.

Conferma la tua presenza tramite messaggio whatsapp a Elisa